每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天住宿優惠活動出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 海雲台里維埃拉飯店 - 釜山
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商品訊息描述:
主要設施
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- 餐廳
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- 商務中心
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闔家歡樂
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鄰近景點
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鉅亨網編譯陳又嘉
《CNBC》報導，隨川普 (Donald Trump) 新聞記者會點燃對貿易戰的憂慮，墨西哥披索週三 (11 日) 兌美元再刷新低紀錄，跌破 22 披索兌 1 美元投資人心理的重要關卡。
麥格理銀行 (Macquarie) 全球利率及貨幣策略師 Thierry Albert Wizman 表示，「川普所說的，沒有一句不是在指墨西哥有麻煩了」，這位美國準總統「再度談到這些公司不要離開美國，留在當地」。
美元 / 墨西哥披索今年迄今走勢圖 (FactSet)於大選日以來的首場記者會上，川普強調汽車製造商如福特 (Ford Motor) 過去 2 週內宣布會在美國擴大生產而不是墨西哥，「對於這些要離開 (美國) 想逍遙法外的企業，將會有大型邊境稅。」
墨西哥披索在川普談話間貶至 22.0320 ，隨後自此關卡小幅回升。事實上，隨披索延續週二 (10 日) 超過 1.5% 跌勢，墨西哥貨幣兌美元早已貶至新低。
法國興業銀行 (Societe Generale) 企業外匯業務主任 Carl Forcheski 表示，「我們並未有任何證據顯示央行進行干預。這可能是有一些見利拋售的情況」，他預期披索今年第 1 季將跌至 23 披索兌 1 美元。
川普在記者會上同時提到，在美墨邊境築牆仍是首要考量政策。墨西哥官員對於支付北方邊界牆費用的想法，則不斷感到嗤之以鼻。
川普說道，「我們將會築道牆，我可以等約一年半的時間，直到我們結束與墨西哥的談判。我們將在新政府上任後立即展開談判，因為我其實不想等待。」川普還表示，「 (準副總統) 彭斯為了讓築牆計畫得到多家機構認同，並自國會通過而正在努力。」
投資人擔心，川普對墨西哥包括對北美自由貿易協定 (NAFTA) 的強硬言論，將在他就任後實現。而且隨準總統阻止美國企業在墨西哥投資，墨西哥當地經濟可能也會遭殃。
披索兌美元於今年初始已下跌超過 5% ，自去年美國大選日以來更下跌約 20% 。同時，美元指數已達 14 年來新高，美股漲勢更隨市場認為經濟成長將因稅改等政策增加而破紀錄。
一線外匯 (FirstLine FX) 創辦人 Jason Leinwand 表示，「市場對於美墨關係的前景仍有許多憂慮，也很擔心 NAFTA 」，他認為儘管墨西哥央行進行干預，披索疲弱表現仍將持續。
英國研究顯示，尿液中鈉含量愈高，髖部骨密度值越低，相當於每攝入鈉100毫克，鈣質隨尿液流失1.4毫克。臺大醫院竹東分院院長詹鼎正醫師昨（20）日表示，鈉和鈣離子會在腸胃道中產生共伴效應，導致攝取鈉的同時，體內的鈣離子會隨著鈉離子一起隨尿液排出。若以民眾常吃的火鍋為例，一鍋鈉含量以3500毫克計算，鈣排出的量就高達50毫克，增加骨鬆風險。
根據衛福部統計分析國人每日營養攝取量，調查顯示國人平均每日鈉攝取皆有超標的狀況，男性鈉攝取高達4498毫克，女性則超標3511毫克，遠高於衛生福利部建議的每日鈉建議攝取量上限2400毫克（約等於6公克的食鹽）。
詹鼎正院長表示，針對亞洲男性飲食習慣與骨鬆風險相關研究，飲食偏好鹹食，骨鬆風險是一般或少量者的1.57倍。
骨鬆危險因子多，過去亦發現體型、憂鬱、睡眠不足、肌少症、衰弱症等都會與骨鬆相互影響，對國人健康影響甚鉅。
中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行指出，2005~2008年，50歲以上男性骨鬆風險為22.57%、女性為41.7%；而根據國健署「2013~2015年國民營養健康狀況變遷」調查顯示，50歲以上男性骨鬆風險降低至8.6%、女性則為15.5%，足見這幾年國內的骨鬆衛教宣導有相當成效。
吳至行理事長表示骨鬆的風險因素很多，其中肌少症不但會因肌力衰退導致骨質疏鬆，在腸胃道方面也會因此導致腸胃蠕動不足，造成長者便秘情況十分常見，建議長者在運動及飲食外也可補充BACC(支鏈胺基酸)骨骼肌營養產品，不但可保護原有肌肉組織避免衰退，也可增進肌耐力之成長。
每天應攝取1000~1200毫克的鈣，詹鼎正醫師表示，運動和飲食是民眾最容易改善的生活習慣，想要擁有強肌健骨，可以運用保骨處方「健康動、食、動」：第一「動」，檢測自己是否有駝背，可以先透過4點貼牆方法，即頭、肩、臀、足跟都必須緊貼牆面(腰貼一平掌)；第二「食」，除了補充鈣，更應該多補充腸道益生菌，國外研究指出補充益生菌能夠減少腸胃壁之間的空隙，抑制細胞發炎所提升蝕骨作用，進而幫助減緩骨流失；第三「動」，每天1~2次、每次10分鐘進行核心肌群訓練三部曲，貼牆、深蹲、抬手，達到鍛鍊肌肉力量與改善協調性之效。
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