今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

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商品訊息描述:

主要設施

  • 189 間禁煙客房
  • 2 間餐廳
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • 24 小時商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 免費盥洗用品
  • 花園
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣機/烘衣機
  • 洗衣設施

鄰近景點

  • 位於大同
  • 中正紀念堂 (2.3 公里)
  • 國立台灣博物館 (1.1 公里)
  • 孔廟 (2.5 公里)
  • 華西街 (2.5 公里)
  • 龍山寺 (2.7 公里)


商品訊息簡述:

第一次出國

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者沈如峰宜蘭縣17日電)宜蘭1家KTV昨天發生鬥毆案,兩派人馬疑互看不順眼爆發衝突,造成兩人受傷,其中1青少年遭毆重傷送醫,命危送醫急救。

宜蘭縣警察局礁溪分局今天說,礁溪鄉1家KTV在昨天約凌晨4時發生一起鬥毆案,警方趕抵現場發現1名林姓青少年及1名鄭姓男子倒臥於KTV門口,員警將2人送醫並展開調查。

警方說,林姓青少年及鄭姓男子兩人不認識涉嫌毆打的林姓男子等5人,僅因雙方在大廳互看不順眼,進而爆發口角衝突,雙方就在KTV大廳發生爭吵及推擠。林姓青少年及鄭男遭對方持鐵棍、棍棒毆打,造成林鄭兩人受傷,林姓青少年重傷送醫急救。

警方表示,林男等人下手兇狠,不但把鐵棍打彎,連木棍都斷成三截。經調閱現場監視器,昨晚將5名涉嫌人拘提到案,其中4人全案依殺人未遂等罪嫌,移送宜蘭地方法院檢察署偵辦;涉案的1名青少年依違反少年事件處理法,移送宜蘭地方法院少年法庭審理。1060217

飲料有「奶」字,不一定就有營養價值!董氏基金會今(4)日公布最新調查結果,發現台灣家長與學童對於牛奶仍有常見迷思,就有近3成學童認為早餐店選奶茶,等同喝下鮮乳的營養價值,且就連少數約1成的家長也常這樣誤會。

董氏基金會是在去年11至12月間,針對全台北中南共415名、國小五年級學童與其家長進行「乳品飲用現況」問卷調查,結果發現約6成學童沒有天天喝牛奶;且超過8成學童平均每天僅喝0.7杯牛奶,喝不到衛福部每日建議攝取量1.5杯的一半。

調查也發現,僅5成家長能了解掌握孩子在外的飲品選擇健不健康;值得注意的是,仍有29.2%學童以為奶茶裡的「奶」是鮮乳,甚至有9.9%的家長也常誤會。

董氏基金會營養師尤宣文強調,早餐店奶茶大部分加的不是「鮮乳」而是「奶精」,屬於飽和度高的油脂,幾乎不含奶類成分和營養,而且奶茶通常含有許多的糖和咖啡因,更妨礙孩童身體對鈣的吸收與利用,還有肥胖、代謝症候群風險。

就算是選「鮮奶茶」,尤宣文說,因為鮮乳會被茶等其他成分排擠稀釋,還是容易會有鮮乳量喝不足的問題。

尤宣文表示,牛奶除了含鈣豐富,在人體的吸收利用率也是最佳,還可提供優質蛋白質、維生素B群及礦物質等其他對人體重要的營養預訂渡假村素,像優質蛋白質是構成身體骨骼、牙齒、肌肉等主要原料,提供身體成長、腦袋發育。

成大醫院家醫科主治醫師吳至行說,以日本為例,日本乳品飲用率呈現逐年下降趨勢,而同時期的研究便發現日本人身高由高轉低,出現反轉現象。吳至行建議,學齡時期是兒童生長發育的重要時期,也是長高的基礎階段,如果可以最好每日喝足2杯牛奶,在早餐及放學後點心的上、下午補充。

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